セブン冷製パスタ2026最新｜販売状況・価格・カロリーと地域限定品を徹底比較

2026年11月3日時点のセブン‐イレブンの冷製パスタは、夏季を中心に展開された商品が主役です。2026年6月には「冷製生パスタ 海老の旨みトマトソース」「冷製パスタ ツナと大根おろし 和風ソース」「冷製パスタ 豚しゃぶとごまポン酢」の3商品が刷新され、北海道限定の山わさびたらこや、関東限定の海老と野菜の旨塩ソースなども登場しました。

気になる価格は税込496.80円～645.84円が中心で、カロリーは商品や地域仕様によって311～571kcal程度。さっぱりした和風系から、海老の旨みを生かした濃厚なトマト系まで、味わいにも違いがあります。ただし、11月3日現在の公式パスタ商品一覧には、これらの冷製パスタの掲載は確認できません。過去の発売情報と現在の販売状況を分けて見ることが大切です。

【2026年最新】セブンの冷製パスタは今買える？最新の販売状況を解説

2026年のセブン‐イレブンは、夏に向けて冷製パスタシリーズを刷新しました。

株式会社セブン‐イレブン・ジャパンが2026年6月17日に発表した商品情報によると、6月23日から「冷製生パスタ 海老の旨みトマトソース」を順次発売。翌24日からは、ツナと大根おろし、豚しゃぶとごまポン酢を使った商品も展開されました。

今回のリニューアルでは、味だけでなく容器のデザインも変更。従来の形状から丸型容器へと切り替え、器に盛り付けたような見た目を目指しています。

また、ラベルも手書き感のあるデザインに変更されました。

11月3日現在、販売中の商品はある？

ここは購入を考えている人にとって要点です。

11月3日に確認できるセブン‐イレブン公式の「スパゲティ・パスタ」商品一覧では、ナポリタン、ミートパスタ、和風パスタなどが掲載されていますが、今回取り上げる冷製パスタシリーズの商品名は確認できません。

したがって、2026年11月現在、全国共通で販売中と確認できる冷製パスタはありません。

一方、公式サイトの商品情報は地域や掲載タイミングによって異なり、掲載商品であっても店舗での取り扱いがない場合があります。

特に冷製パスタは季節商品の性格が強く、発売時期と実際に購入できる時期が一致するとは限りません。

2026年の冷製パスタを探す場合は、発売情報だけでなく、現在の地域別商品一覧と最寄り店舗の在庫を確認することが大切です。

2026年の主な発売スケジュール

このように、2026年は夏の定番3商品だけでなく、地域の食材や好みに合わせた限定商品も展開されました。

【商品比較】海老・ツナおろし・豚しゃぶの値段とカロリーは？

2026年のセブン冷製パスタを選ぶなら、味の違いだけでなく、価格やカロリーも比較しておきたいところです。

特に注目したいのは、同じ冷製パスタでも、使用する麺やソースによって栄養成分が大きく変わる点です。

主要商品の価格・栄養成分一覧

以下は2026年に販売情報が確認できた商品の比較です。税込価格は軽減税率8％での表示です。

※ツナおろしは発売時期・地域別仕様による栄養表示の違いを含みます。豚しゃぶも後に展開された九州版では571kcalの別仕様が確認されています。実際に購入する商品のパッケージ表示を優先してください。

出典：セブン‐イレブン公式商品情報、同社プレスリリース、商品データベース。なお、商品によって確認できる栄養表示の範囲が異なります。

1. 冷製生パスタ 海老の旨みトマトソース

価格：645.84円（税込）

カロリー：423kcal

2026年のシリーズ刷新で特に注目された商品です。

特徴は、もちもちとした食感の生パスタと、海老の旨みを凝縮したトマトソースの組み合わせ。

麺は3層構造になっており、中央に強力粉などを混ぜたもちもちの生地、外側に弾力と歯ごたえのあるデュラム小麦の生地を使用しています。

トッピングには海老、トマト、ブロッコリーを採用。トマトの酸味と海老の風味が合わさり、冷たい状態でも食べ応えを感じられる仕立てです。

栄養成分は次のとおりです。

- エネルギー：423kcal
- たんぱく質：14.5g
- 脂質：8.2g
- 炭水化物：75.9g
- 糖質：69.9g
- 食物繊維：6.0g
- 食塩相当量：3.7g

アレルギー物質は、特定原材料8品目のうち卵・乳・小麦・えびです。

沖縄県を除く全国で発売されましたが、地域や店舗によって取り扱いに差があります。

海老の風味をしっかり楽しみたい人や、生パスタ特有のもちもち感を重視する人に向いています。

2. 冷製パスタ ツナと大根おろし 和風ソース

価格：496.80円（税込）

カロリー：311～388kcal（地域・時期別の掲載値）

価格を抑えながら、さっぱりした味わいを楽しみたい人に向く商品です。

ツナ、大根おろし、大葉、トマトを組み合わせ、醤油をベースにした和風ソースで仕上げています。

大根おろしのみずみずしさとツナの旨みが特徴で、複数種類のだしを使ったソースが全体をまとめます。

同じ商品名でも、2026年6月発売版と7月29日発売の東北向け商品では栄養表示に違いがあります。

確認できる掲載値には、311kcal、325kcal、388kcalがあります。

アレルギー物質は地域別の商品情報で小麦が表示されています。購入時には実際のパッケージを確認してください。

さっぱりした和風味が好きな人や、比較的軽い食事を選びたい人におすすめです。

3. 冷製パスタ 豚しゃぶとごまポン酢

価格：572.40円（税込）

カロリー：504kcal（2026年6月発売の関東版）

豚しゃぶをたっぷり盛り付け、ごまのコクとポン酢の酸味を組み合わせた商品です。

細い冷製パスタに、やわらかな豚肉の旨みが重なります。

ごまの香ばしさがありながら、柑橘系の酸味によって後味がすっきりするのが特徴です。

栄養成分は関東版の掲載値で以下のとおりです。

- エネルギー：504kcal
- たんぱく質：22.6g
- 脂質：26.8g
- 炭水化物：45.8g
- 糖質：40.6g
- 食物繊維：5.2g
- 食塩相当量：4.8g

アレルギー物質は卵・小麦です。

なお、後に確認できる九州向けの「冷製パスタ 豚しゃぶごまポン酢」は、同じ税抜530円でも571kcalと栄養表示が異なります。

地域別の仕様を一律に比較しないことがポイントです。

【地域限定】山わさびたらこ・海老の旨塩ソースはどこで買えた？

2026年のセブン冷製パスタで見逃せないのが、地域限定商品の存在です。

全国発売の商品とは違い、地元の食材や地域ごとの嗜好を意識したメニューが用意されていました。

北海道限定：山わさびたらこの和風ソース

価格：594円（税込）

カロリー：333kcal

2026年6月24日から北海道のセブン‐イレブンで順次発売された商品です。

北海道産の山わさびを使用し、たらこと組み合わせた和風冷製パスタに仕上げています。

ソースには昆布と鰹のだしを使用。山わさび特有の爽やかな辛みと、たらこの旨みが組み合わさっています。

具材には以下の食材が使用されています。

- たらこ
- イカ
- 大葉
- 小ねぎ
- 刻み海苔

山わさびは一般的な緑色のわさびとは異なり、北海道で親しまれている食材です。

今回の商品は、地域の原材料を取り入れる地産地消の取り組みとして企画されました。

栄養成分の掲載値は333kcal、たんぱく質16.8g、脂質7.8g、糖質47.4g、食塩相当量3.7gです。

辛みのある和風味が好きな人や、一般的なたらこパスタとは違った味を楽しみたい人に向いています。

関東限定：海老と野菜の旨塩ソース

価格：594円（税込）

カロリー：332kcal

2026年8月25日以降に順次発売された冷製パスタです。

販売地域は茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県。

海老と野菜を盛り付け、素材の旨みを生かした塩味のソースで仕上げています。

栄養成分は以下のとおりです。

- エネルギー：332kcal
- たんぱく質：13.6g
- 脂質：9.4g
- 炭水化物：50.1g
- 糖質：46.2g
- 食物繊維：3.9g
- 食塩相当量：3.9g

アレルギー物質は乳・小麦・えび・かにです。

海老のトマトソースよりもカロリーが低く、塩味系のさっぱりした商品を選びたい人に適しています。

近畿限定：とうもろこしクリーム

2026年9月9日から近畿地区で発売された商品です。

価格は540円（税込）、カロリーは409kcal。

とうもろこしのやさしい甘さを生かしたクリームソースが特徴で、冷たい状態でもクリームのコクを楽しめるように仕上げています。

栄養成分は糖質52.0g、食塩相当量3.6g。

アレルギー物質は卵・乳・小麦です。

夏の定番であるトマト系や和風系とは異なる、まろやかな味わいを楽しめる商品でした。

【販売終了】セブン冷製パスタが見つからない理由と終売商品の整理

「以前は近所のセブンにあったのに、最近見かけない」という人もいるのと考えられます。

その理由として考えられるのが、冷製パスタの季節性と地域別の商品入れ替えです。

2026年は6月から夏向け商品が順次発売され、8月から9月にも地域限定の商品が登場しました。しかし、秋以降の公式パスタ商品一覧では、冷製パスタの名称を冠する商品が確認できなくなっています。

2026年の販売終了・入れ替え状況

※販売終了日の記録がある商品と、公式商品一覧から掲載がなくなった商品は区別しています。掲載がないことだけで、全国一律の正式な終売日が確定したわけではありません。

特に注意したいのは、同じ商品名でも地域によって発売時期や仕様が変わることです。

例えば、ツナと大根おろしの和風ソースは6月発売版と7月発売版で販売地域や栄養成分に違いがあります。

また、商品名が似ていても、通常の和風パスタと冷製パスタは別商品です。

秋以降は通常の和風パスタなどに入れ替わる

秋の公式商品一覧には「ツナと大根おろしの和風パスタ」など、似た食材を使った商品も掲載されています。

ただし、これらは冷製パスタとして発売された商品とは別のものです。

また、10月には「ごまポン酢の豚しゃぶパスタサラダ」なども登場していますが、こちらも冷製パスタシリーズとは異なる商品カテゴリーです。

商品名の一部が共通しているだけで、過去の冷製パスタが再発売されたと判断することはできません。

【失敗しない選び方】カロリー・糖質・アレルギー情報をチェック

セブンの冷製パスタを選ぶ際は、味だけでなく栄養成分やアレルギー情報も確認しておきたいところです。

特にダイエット中の人や、食塩摂取量を意識している人は、カロリーだけで判断しないことが大切です。

カロリーを抑えたいならどの商品？

2026年に確認できた掲載値を比較すると、低カロリーの候補は次のとおりです。

1. ツナと大根おろし 和風ソース：311～388kcal
2. 海老と野菜の旨塩ソース：332kcal
3. 山わさびたらこの和風ソース：333kcal

ただし、ツナおろしは地域・時期によって栄養表示に差があります。

そのため、単純な順位よりも、購入する商品の実際の栄養表示を確認するほうが確実です。

糖質を気にするなら？

糖質を比較すると、豚しゃぶとごまポン酢の関東版は40.6g、ツナおろしは地域別掲載値で43.8～51.8gです。

一方、海老の旨みトマトソースは69.9gとなっています。

パスタは主食にあたるため、ソースや具材がさっぱりしていても、糖質が少ないとは限りません。

糖質を抑えたい場合は、商品名の印象ではなく栄養成分表示を確認しましょう。

食塩相当量にも注意

冷製パスタは和風だしやポン酢、塩味ソースなどを使うため、商品によって食塩相当量に差があります。

例えば、2026年の掲載値では次のようになっています。

- ツナと大根おろし：2.8～5.2g
- 海老の旨みトマトソース：3.7g
- 山わさびたらこ：3.7g
- 海老と野菜の旨塩ソース：3.9g
- 豚しゃぶとごまポン酢：4.8g

特にツナおろしは地域別仕様による差が大きいため、商品名だけで判断しないようにしましょう。

アレルギー情報の確認も忘れずに

2026年に確認できた主要商品の特定原材料8品目は以下のとおりです。

山わさびたらこについては、商品発表資料だけでは特定原材料8品目の情報を一覧化できないため、パッケージの表示を確認してください。

また、アレルギー情報は原材料や製造工程の変更によって変わる可能性があります。

食物アレルギーがある場合は、過去の商品データや口コミサイトではなく、購入する商品の最新表示を優先してください。

【プロの結論】2026年のセブン冷製パスタは地域と栄養成分で選ぶ

2026年のセブン冷製パスタを振り返ると、単に夏向けの冷たいパスタを並べるだけではなく、地域ごとの食材や味の好みを取り入れた商品展開が目立ちました。

特に興味深いのは、全国展開の商品と地域限定商品で役割が分かれていたことです。

海老のトマトソースは生パスタの食感と濃厚な旨みを前面に出し、ツナおろしは和風のさっぱり感を重視。豚しゃぶは肉の満足感とごまポン酢の爽やかさを組み合わせています。

一方、北海道の山わさびたらこは地域食材を活用した商品であり、関東の海老と野菜の旨塩ソースは軽やかな塩味を特徴としていました。

目的別のおすすめ商品

- もちもちした麺を楽しみたい人： 海老の旨みトマトソース
- さっぱりした和風味が好きな人： ツナと大根おろし 和風ソース
- 肉の満足感を重視する人： 豚しゃぶとごまポン酢
- 辛みのある味が好きな人： 山わさびたらこの和風ソース
- 比較的低カロリーの商品を探す人： 海老と野菜の旨塩ソース、ツナおろし

逆に、塩分を特に抑えたい人や、アレルギー物質に制限がある人は、味やカロリーだけで選ばないことをおすすめします。

2026年11月現在は、夏季の冷製パスタから通常のパスタ商品へとラインアップが移っています。次の冷製パスタシリーズを探す場合も、地域別の商品情報を確認するのが購入への近道です。

【セブンの冷製パスタ】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年11月現在、セブンの冷製パスタは販売中ですか？

A1：11月3日時点の公式パスタ商品一覧では、2026年夏に発売された冷製パスタの掲載は確認できません。店舗在庫による例外はありますが、全国共通で販売中とは確認できない状況です。

Q2：2026年のセブン冷製パスタで一番カロリーが低い商品は？

A2：確認できた掲載値では、ツナと大根おろし 和風ソースの311kcalが最も低い候補です。ただし、地域や発売時期によって栄養表示が異なります。

Q3：山わさびたらこの和風ソースは全国で買えますか？

A3：いいえ。2026年6月24日から北海道の店舗限定で順次発売された商品です。北海道産山わさびを使用した地域限定メニューでした。

Q4：海老と野菜の旨塩ソースの販売地域は？

A4：2026年8月25日以降の発売情報では、茨城県・栃木県・群馬県・埼玉県です。価格は税込594円、カロリーは332kcalでした。

Q5：セブンの冷製パスタは販売終了したら再販されますか？

A5：再販の可能性はありますが、過去に販売された商品が必ず再登場するわけではありません。味や具材を変更した新商品として発売される場合もあるため、最新の商品情報を確認しましょう。

2026年のセブン冷製パスタは、海老の旨みトマトソース、ツナと大根おろし、豚しゃぶとごまポン酢を中心に、北海道限定の山わさびたらこや関東限定の海老と野菜の旨塩ソースなど、個性豊かなラインアップが展開されました。

価格は税込496.80円～645.84円。カロリーは311～571kcal程度と幅があり、同じ商品名でも地域別の仕様によって栄養成分が異なる場合があります。

11月3日時点では、公式のパスタ商品一覧に夏の冷製パスタシリーズの掲載は確認できません。購入を考えている人は、発売当時の情報と現在の店頭状況を区別して確認することが大切です。

今後の新作でも、地域限定の食材を使った商品や、もちもちした生パスタを生かしたメニューが登場するか注目したいところです。

編集上の重要な補足： 2026年11月3日時点の公式商品一覧と、過去の発売時の商品情報を区別して構成しています。特に販売終了日や地域別の栄養成分については、公式発表と商品データベースの情報を混同しないことが重要です。

関連：パスタ乳化とは｜パスタ種類一覧｜セブン揚げどり