ガンバレルーヤまひるは痩せた？2026年最新の体重と減量歴を徹底検証

お笑いコンビ「ガンバレルーヤ」のまひるさんは、本当に痩せたのでしょうか。テレビ番組に出演するたびに体型の変化が話題になり、以前と比べて顔周りや全身の印象が変わったと感じる視聴者も少なくありません。

実際、まひるさんは日本テレビ系『世界の果てまでイッテQ！』のダイエット企画で、2020年に6.8kg、2022年に9.4kg、2024年にも5.4kgの減量に成功しています。一方、2026年11月時点で確認できる吉本興業の公式プロフィールには、身長166cm・体重65kgと掲載されています。この数字は最新の実測値を意味するものではありませんが、現在の公表情報を知るうえで重要な手がかりです。

【結論】ガンバレルーヤまひるは実際に痩せた？2026年現在の体重を検証

結論からいうと、まひるさんが過去に大幅な減量を経験しているのは事実です。特に2020年と2022年の『世界の果てまでイッテQ！』の企画では、数字でもはっきり分かる体重の変化が記録されています。

さらに2024年にも韓国でのダイエット合宿に参加し、短期間で5.4kgの減量を達成しました。つまり、一度だけ痩せたのではなく、複数回にわたって体型の変化を経験している芸人です。

吉本興業の公式プロフィールは166cm・65kg

2026年11月時点で確認できる吉本興業の公式プロフィールでは、まひるさんの身長・体重は166cm・65kgと掲載されています。

この数値は、2020年のダイエット企画終了時に記録された64.3kgと近い数字です。ただし、プロフィールの掲載情報がいつ計測されたものなのかは明示されていません。そのため、65kgを2026年現在の実測値として断定することはできません。

注目したいのは、ダイエット企画で一時的に体重を落としたことと、現在までその体重を維持していることは別問題だという点です。

「痩せた」と感じる理由は体重だけではない

まひるさんは、ダンスや運動を伴うテレビ企画にも積極的に参加しています。2023年には川口ゆりなさんとのダンスユニット「Kawaguchi Yurina×ガンバレルーヤ」として活動し、楽曲「Cheeky Cheeky」のパフォーマンスも披露しました。

衣装や髪型、メイク、姿勢、身体の動かし方が変われば、同じ体重でも見た目の印象は異なります。テレビ出演時の写真だけで体重の増減を判断するのは難しく、実際の測定値と視覚的な印象を分けて考える必要があります。

【2020年】まひるが6.8kg減量！イッテQのダイエット企画で何をした？

まひるさんが大きく痩せたと話題になった最初の出来事が、2020年10月25日放送の『世界の果てまでイッテQ！』のダイエット企画です。

この企画では、まひるさんと相方のよしこさんが、1カ月間でコンビ合計10kgの減量を目指しました。

71.1kgから64.3kgへ！1カ月で6.8kg減

企画開始時のまひるさんの体重は71.1kg。ダイエット終了時には64.3kgとなり、合計6.8kgの減量に成功しました。

当時の公式プロフィールに掲載されていた体重は65kgだったため、企画開始時には公表値よりも6kg以上重くなっていたことになります。

一方、よしこさんも78.7kgから67.9kgへと10.8kg減量。2人合わせて17.6kgという大きな成果を残しました。

ポールダンスやトレーニング、食事制限に挑戦

2020年の企画で取り組んだ主な内容は、次のとおりです。

• ポールダンスによる全身運動
• 継続的なトレーニング
• 食事制限による摂取量の管理
• 3泊4日の断食道場での合宿

特に印象的だったのが、ポールダンスへの挑戦です。腕や背中、腹部など全身を使う運動で、普段のお笑い番組では見られないまひるさんの姿が披露されました。

減量後には、普段とは異なるクールなメイクと衣装でポールダンスを披露。スポニチアネックスやデイリースポーツなども、2人の大幅な減量と変化した姿を報じています。

ただし、番組で紹介された断食や短期間の集中トレーニングは、一般の人がそのまま再現するためのダイエット方法ではありません。特に断食や急激な減量には健康上のリスクがあります。

減量後の姿に視聴者からも反響

放送後には、ガンバレルーヤの公式Instagramでも減量後の写真が公開されました。

スポニチアネックスが2020年10月26日に報じた記事では、視聴者から「痩せて可愛いくなったね」といった反応が寄せられたことも紹介されています。

単に体重が減っただけではなく、普段の芸人としてのイメージとのギャップも、多くの人が驚いた理由の一つでした。

【2022年】まひるは再びダイエット！9.4kg減量とリバウンドの真相

2020年に大きな成果を残したまひるさんですが、その後、体重は再び増加しました。

この変化は本人たちだけの発言にとどまりません。2022年1月16日公開の日本テレビ公式番組情報でも、2020年10月のダイエット企画から時間が経過し、2人の体重が再び増加したことが紹介されています。

2022年の挑戦前は68.2kg

2022年1月23日放送の『イッテQ！』では、ガンバレルーヤが2度目のダイエット企画に挑戦しました。

まひるさんの開始時の体重は68.2kg。2020年の企画終了時の64.3kgと比べると、3.9kg増加していた計算です。

今回の企画では、1カ月半にわたって運動を中心とした減量プログラムに取り組みました。

58.8kgまで減量！9.4kgのダイエットに成功

今回の結果は、開始時の68.2kgから58.8kgへと変化。1カ月半で9.4kgの減量に成功しました。

よしこさんも81kgから68.3kgとなり、12.7kgの減量を達成。2人合わせて22.1kgという大きな数字を記録しました。

取り組んだ内容には、エアリアルパフォーマンス、トランポリン、階段上り、山登りなどがありました。体重を落とすだけではなく、最終的に空中でのパフォーマンスを披露することも目標になっていました。

5kgのリバウンドを番組内で告白

2022年の企画で見逃せないのが、減量成功後に明かされたリバウンドです。

デイリースポーツの2022年1月24日付の記事によると、番組内では企画終了後、まひるさんが5kg、よしこさんが4kgのリバウンドを告白しました。

つまり、まひるさんは58.8kgまで体重を落としたものの、撮影時には再び体重が増えていたことになります。

これは、短期間の集中型ダイエットと長期間の体重維持が異なることを示す出来事です。企画期間中に目標を達成できても、終了後の生活習慣が変わらなければ、体重が戻ることは十分に考えられます。

番組内ではリバウンドも笑いに変えられていましたが、数字を振り返ると、まひるさんの体重変化を理解するうえで重要なエピソードです。

【体重推移を一覧比較】2020年から2026年までのまひるの変化

ここまでの情報を整理すると、まひるさんの体重は一定ではなく、テレビ番組の企画に合わせて大きく変化してきたことが分かります。

特に2020年、2022年、2024年は、番組内で具体的な体重が取り上げられた節目です。

この一覧から読み取れるのは、まひるさんが一度痩せた後も、複数回のダイエット企画に参加しているということです。

また、2022年の58.8kgと2024年の企画開始時68.5kgには9.7kgの差があります。異なる時期の番組測定値を比較すると、短期間で減量した体重をそのまま維持していたわけではないことが分かります。

ただし、これは連続的に記録された体重データではありません。企画開始時と終了時の測定値を並べたものであり、すべての期間の体重推移を示すものではありません。

【2024年】韓国ダイエット合宿でも5.4kg減！ILLITとのダンス共演が話題に

2022年の挑戦から約2年後、まひるさんは再び『世界の果てまでイッテQ！』のダイエット企画に参加しました。

2024年4月14日放送の「ガンバレルーヤのダイエット企画 in 韓国」では、韓国でのトレーニングに取り組み、最終的に人気ガールズグループILLITとのダンス共演を実現しました。

68.5kgから63.1kgへ！5日間で5.4kg減

企画開始時のまひるさんの体重は68.5kg。5日間のトレーニングを経て、最終的には63.1kgになりました。

減量幅は5.4kg。よしこさんも83.1kgから76.9kgとなり、2人合計で11.6kgの減量を達成しています。

この企画では、韓国式のトレーニングやエアロビクス、ダンス練習など、さまざまなプログラムに挑戦しました。

ILLITとの「Magnetic」共演で見せた別の魅力

2024年の企画で特に注目されたのが、ILLITとのダンスパフォーマンスです。

まひるさんとよしこさんは、ILLITの楽曲「Magnetic」に合わせてダンスを披露。最終日には8時間に及ぶ練習にも取り組みました。

J-CASTニュースの2024年4月15日付の記事では、2人のダンスについて、SNS上で「もはやアイドル」といった趣旨の反響があったことが紹介されています。

この企画で印象的だったのは、減量だけでなく、ダンスの完成度や表情、パフォーマンスへの取り組みも評価されたことです。

体重の変化に注目が集まりがちですが、まひるさんの魅力は数字だけでは測れません。スポーツ経験を生かした身体表現や、真剣に練習へ取り組む姿も視聴者の関心を集めています。

【現在の体型を比較】まひるとよしこはどちらが痩せている？

ガンバレルーヤの体型について調べると、まひるさんだけでなく、相方のよしこさんとの比較も気になるところです。

吉本興業の公式プロフィールでは、2人の身長と体重は次のように公表されています。

• まひる：身長166cm・体重65kg
• よしこ：身長158cm・体重67kg

まひるさんは、よしこさんより身長が8cm高く、公式プロフィール上の体重は2kg軽い数字です。

身長差8cmが見た目の印象にも影響

2人を並べた写真を見る際には、身長差にも注目する必要があります。

まひるさんは166cmと比較的高身長で、よしこさんは158cmです。身長が異なれば、同じような体重でも身体全体のシルエットや衣装の見え方は変わります。

そのため、写真だけでどちらが痩せているかを判断するのは適切ではありません。公式プロフィールの数値と、番組内で発表された減量結果を分けて確認することが大切です。

2023年のダンス動画でも「痩せた？」と話題に

体型への注目は、ダイエット企画の放送時だけではありません。

オリコンニュースは2023年2月10日、ガンバレルーヤのダンス動画に対して、まひるさんについても「痩せました？」といった反応が寄せられたことを報じています。

この動画は、川口ゆりなさんとガンバレルーヤによるユニットの楽曲「Cheeky Cheeky」に関連したものです。

普段のバラエティー番組とは違う衣装やダンスによって、視聴者が新鮮な印象を受けたことも考えられます。

ただし、こうした反応は見た目に対する感想であり、体重が実際に減少したことを証明するものではありません。

【プロの結論】まひるが痩せた理由とダイエット方法、リバウンドから分かること

まひるさんの体型変化を振り返ると、単純に「痩せた」「太った」という二択では説明できない経緯があります。

重要なのは、テレビ番組の企画による短期的な減量と、日常生活における長期的な体重管理を区別することです。

まひるが痩せた主な理由は番組企画での集中的な運動

確認できる範囲で、まひるさんの減量に直接結び付いているのは、次のような番組企画です。

• 2020年：ポールダンス、トレーニング、食事制限
• 2022年：エアリアル、トランポリン、階段上り、山登り
• 2024年：韓国でのトレーニング、エアロビクス、ダンス練習

いずれも、明確な目標と期限が設定された集中的な取り組みでした。

特に2024年はILLITとの共演という具体的な目標があり、ダンスの練習にも力を入れていました。単に体重を落とすだけではなく、パフォーマンスを完成させるために身体を動かしていた点が特徴です。

一方、まひるさんが普段から特定の食事法や運動メニューを継続しているという詳細な公式情報は確認できません。番組で実施した方法を、そのまま現在の日常習慣と結び付けることはできません。

リバウンドの真相は2022年と2024年の数字に表れている

リバウンドについては、番組内での発言と測定値が重要な手がかりになります。

2022年には9.4kg減量した後、5kg増加したことを告白。さらに2024年の韓国企画では、開始時点で68.5kgを記録していました。

2022年の企画終了時の58.8kgと比較すると、2024年の企画開始時には9.7kg増えていた計算です。

この変化から、少なくとも過去の短期集中ダイエットによる減量が、そのまま長期的な体重維持につながったわけではないことが読み取れます。

「痩せた」という評判と実際の体重は別の情報

まひるさんの見た目が話題になる背景には、いくつかの要素があります。

• ダイエット企画の前後で大きく変わる体型
• 髪型やメイクによる顔周りの印象の変化
• ダンスやパフォーマンスで見せる姿勢や動き
• 衣装や撮影角度によるシルエットの違い

これらが重なることで、同じ人物でも以前と違った印象を与えることがあります。

したがって、「痩せた」という評判を検証するときは、番組で公表された体重、所属事務所のプロフィール、写真や映像に対する視聴者の感想を分けて考えるのが合理的です。

2026年現在についても、吉本興業のプロフィールに掲載された65kgという数字は確認できますが、最新の測定結果や現在のダイエット状況までは明らかになっていません。

過去の減量実績は確かなものですが、現在の体型を判断するには、最新の本人発信や番組内の測定情報が必要です。

【ガンバレルーヤまひるが痩せた？】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：ガンバレルーヤのまひるは2026年現在も痩せていますか？
A1：2026年11月時点で確認できる吉本興業の公式プロフィールでは、身長166cm・体重65kgと掲載されています。ただし、これは最新の実測値とは限らず、現在の体型を断定できる情報ではありません。

Q2：まひるは2020年のダイエットで何kg痩せましたか？
A2：2020年10月の『世界の果てまでイッテQ！』の企画で、71.1kgから64.3kgへ減量しました。1カ月間で6.8kgの減量に成功しています。

Q3：まひるはリバウンドしたことがありますか？
A3：あります。2022年のダイエット企画では9.4kgの減量に成功した一方、その後に5kg増えたことを番組内で告白しています。2024年の韓国企画でも開始時の体重は68.5kgでした。

ガンバレルーヤのまひるさんが痩せたという話には、実際の番組記録に基づく根拠があります。

2020年には6.8kg、2022年には9.4kg、2024年には5.4kgの減量に成功。いずれも『世界の果てまでイッテQ！』の企画を通じた実績です。

一方、2022年には5kgのリバウンドを告白しており、2024年の企画開始時には68.5kgを記録していました。短期間の減量と、その後の体重維持は別の課題であることが分かります。

2026年11月時点で公表されている吉本興業のプロフィールは、身長166cm・体重65kg。これが現在の実測値だと断定することはできませんが、現時点で確認できる公式情報です。

まひるさんの魅力は、体重の数字だけではありません。ダンスや運動に真剣に挑戦し、普段とは違う表情やパフォーマンスを見せてくれることも、多くの視聴者を惹きつける理由です。

今後も『世界の果てまでイッテQ！』をはじめとする出演番組で、新たな挑戦や体型の変化が紹介されるのか注目したいところです。

主な事実確認資料

- 吉本興業：まひる・よしこの公式プロフィール
- 日本テレビ：2022年ダイエット企画の公式番組情報
- スポニチ・デイリースポーツ：2020年・2022年の減量結果
- J-CASTニュース：2024年韓国ダイエット企画
- オリコンニュース：2023年のダンス動画への反響

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